Manual de salud integral para el AdultoMayor
La idea es generar una alianza entre variadas áreas de la salud y complementarias: nutrición, T.O., kinesiología, fonoaudiología, enfermería, psicología, podología, medicina, entre otras. Con la intención de generar un manual de salud integral a fin de mantener estado de salud y educar al adulto mayor en su mantención. Por ejemplo rutinas de ejercicios bípedo sedente, logrando disminuir riesgo de caídas fortaleciendo equilibrio, enseñar al adulto mayor como caer y como levantarse, técnicas de relajación, alimentación saludable acorde a edad y aporte calorico, cuidado e higiene de pies, técnicas de ahorro de energía, protección articular, manejo de cargas etc.Todo lo anterior logrado mediante un manual educativo ilustrado, a la alcance de sus manos, el cual al ser proporcionado a ellos se realizara una educación, explicando los objetivos y el uso de este acorde a sus necesidades y características, pudiendo realizar reuniones o ejercicios en familia, comunidad o de manera individual.
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