Nuestra idea entiende al estado biológico de la vejez desde una mirada multidimensional (Motriz, Biológica, Afectiva y Social) para conseguir la plenitud humana. Desde este paradigma, planteamos la implementación de un programa de ejercicio físico para la población Adulto Mayor de Ñuñoa, que se componga de tres ejes: 1. Acompañamiento2. Movimiento3. Contacto con la Naturaleza.A través de estas tres dimensiones, trabajaremos conjuntamente con nuestros pares de la carrera de educación física , para desarrollar una intervención que apunte a mejorar el bienestar y la calidad de vida general, desde la integración programática de estas disciplinas. Se generarán instancias semanales programadas en 3 sesiones de ejercicio físico y 1 actividad semanal de contacto con la naturaleza. Para evaluar los logros, aplicaremos una encuesta de calidad de vida y una evaluación motriz para conocer los alcances de la implementación de nuestro plan.