La pandemia de Covid-19 ha traídoconsecuenciasen nuestra salud mental, siendouna de ellas el aumento de ansiedad y la depresividad. Ya sea por elestrésdel trabajo el aumento de responsabilidades con la educación, situacioneseconómicaso incluso perder a algúnser querido o no poder frecuentarlos como quisiéramosa familiares y amigos.Definitivamente no ha sido fáciladaptarse a estas nuevas formas de vivir, ni aceptar la idea de que el COVID19 seguirácon nosotros pues el miedo a contagiarsesolucion:usas medidas de prevencion y sana distancia