running anti-depresion
la idea es simple, generar grupos de salida por diferentes senderos caminos, rutas de la region con un guia en running que al mismo tiempo haga pequeños hitos en el trayecto donde se le de prioridad a temas como la buena salud mental que favorece el salir a correr, la buena alimentación y socializarse con otras personas que sufran o hayan sufrido de los mismo o quieran ayudar y así manteniendo la cabeza ocupada y desconectada superar ese estado animico
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